So che è molto, moltissimo che non scrivo ed è facile dire "oh scusate quanto tempo...!"
Sono davvero dispiaciuta per questa mia assenza.
Ma ho delle giustificazioni. Non so quanto valide ma le ho e mi ci nascondo dietro molto volentieri.
Avevo paura. Paura perché dopo tanto tempo ero riuscita a ricominciare con i digiuni e temevo che scrivendolo, come avevo fatto le altre volte, avrei rovinato tutto deludendo voi e me.
Temevo di scrivere tutta carica che ce la stavo facendo e poi dover dire "ah cavoli, anche questa volta ho fallito".
Meglio che non mi soffermi troppo sul fatto che sono ancora qui. Ma non volevo nemmeno demonizzare questo blog, dove ho conosciuto persone speciali, senza le quali non saprei come fare.
Amo il mio blog, anche se non lo aggiorno spesso. Mi sento a mio agio qui, come sotto una coperta calda.
Quindi ci provo, ve lo dico: sto digiunando, meno di 500 kcal al giorno. E perdo peso.
Ma scriverò a quanto sono solo quando avrò raggiungo il *primo obiettivo*. Perchè allora saprò che nulla potrà fermarmi.

d.a.
1 carota cruda
1/4 di spicchio di mela
1 caffè sz
acqua e coca zero a volontà

vi abbraccio!

100° post!

Questo è il centesimo post del mio blog! Incredibile è già passato un anno da quando scrivo! Vorrei inaugurare questo numero dicendovi che ho il peso perfetto che ho sempre desiderato ma sarebbe una bugia colossale.

Quindi vi dico solo questo: io sono una fottuta testarda.
Penso di essere la persona più testarda del mondo. E non mollo. Non mi arrendo. Non mi importa quanto mi ci vorrà, davvero non mi spaventa più nulla. Dovessero volerci anni io ci riuscirò.

Oggi palestra, lezione, lavoro, concerto. Non ho tempo per mangiare. Non devo aver tempo di pensarci nemmeno al cibo. Non ho tempo di pensare che vorrei un piatto di pasta, una pizza, una piadina.
Posso pensare, al massimo, che sì posso dare un morsetto piccolissimo alla barretta energetica, o bere tanta tanta acqua. Questi sono pensieri puliti, questo mi aiuterà a raggiungere il mio obiettivo.

Voi come siete messe? Non mollate, non importa quanto dura sia. Diciamocelo, quasi metà della popolazione mondiale (escludo paesi poveri, ma per ovvi motivi) è obesa o sovrappeso. Perché? perché è dannatamente facile mangiare tutto quello che ci va! Ma poi guardarsi allo specchio e amarsi è tutt'altra cosa! E allora cambiamo. Dobbiamo dare il via noi al nostro cambiamento. Oppure non potremo lamentarci proprio con nessuno.

Vi abbraccio forte!

Buongiorno ragazze, come state? Io oggi finalmente ho consegnato tutti i moduli per il trasferimento dell'università e tra venti giorni mi arriva il libretto nuovo! Evviva! Questo cambio di ateneo è stato un parto, davvero. Hanno fatto dei casini colossali, tra cui sbagliare a registrarmi un esame... che pacco. Non esulto davvero finché non vedo il libretto con TUTTI gli esami a posto :)

Questo weekend ovviamente ho sgarrato alla grande, che palle! Però oggi sto andando bene ho preso solo un caffè senza zucchero e per pranzo mangerò una mela. Volevo andare in palestra ma l'allenamento di venerdì mi ha ammaccata e mi fa male tutto... -.- Starò a casa a studiare (seee come no!)
Giovedì mi peso e mi aspetto i 55 chili... speriamo :)
Non mi voglio pesare prima del 29, ho paura di vedere in numero troppo alto e deprimermi... speriamo bene!
Una mia amica ieri mi ha parlato della dieta Dukan... pare sia molto efficace. Voi la conoscete? Sapete se funziona? Mah...
Inoltre settimana prossima mi arrivano finalmente i risultati dei test delle intolleranze alimentari... ultimamente sto sempre male dopo che mangio determinati cibi e mi si gonfia la pancia -.-
Speriam bene!
Aggiorno stasera con il mio d.a. completo
Vi abbraccio!

Iniziato male ma migliora

Oggi mi sono svegliata girata. Dal punto di vista emotivo, intendo.
Non vi capita mai di svegliarvi e sentirvi irritate da tutto e da tutti? Stamane io ero così... non sopportavo nemmeno me stessa!
Poi dopo colazione (sono sempre più convinta che il the sia la panacea a tutti i mali del mondo) sono andata migliorando e ora sono più tranquilla di un monaco buddista in fase meditativa.
Ieri sera sono stata ad una festa di compleanno, abbiamo mangiato al ristorante indiano... non ci ero mai stata! Non so quanto avrò mangiato (senso di colpa, senso di colpa) ma spero fosse tutto leggero!
Oggi nella mia città è esploso il Natale. Letteralmente. Festoni, lucine e alberelli ovunque. Ma non è un po' presto? Mah... so solo che devo evitare come la morte le bancarelle di cioccolata calda... uffa.
La prossima settimana poi arrivano i risultati dell'esame delle intolleranze alimentari... chissà che diranno...sono curiosa!
Voi come state? Ho letto i vostri blog, cerco sempre di commentarvi :)
Un abbraccio!

Resistendo all'ora di pranzo

Aggiornamento dell'ora di pranzo:
Dopo la colazione (caffè s.z. e brioche vuota: 180 kcal ca.) sono andata in palestra e credo di aver bruciato almeno 200/250 kcal... o almeno spero :) poi ho bevuto un bicchiere di coca zero. Tra poco esco per andare al lavoro e almeno mi distrarrò dal cibo! Stasera farò una fatica tremenda ma ne varrà la pena... se faccio una cena da meno di 500 kcal (prendo solo un piatto) dovrei riuscire a rimanere nei miei obiettivi! Non vedo l'ora di pesarmi e ne ho anche paura... ma fino ad ora sono soddisfatta di me stessa!
Siate forti!!
xoxo