Buongiorno ragazze, come state? Io oggi finalmente ho consegnato tutti i moduli per il trasferimento dell'università e tra venti giorni mi arriva il libretto nuovo! Evviva! Questo cambio di ateneo è stato un parto, davvero. Hanno fatto dei casini colossali, tra cui sbagliare a registrarmi un esame... che pacco. Non esulto davvero finché non vedo il libretto con TUTTI gli esami a posto :)

Questo weekend ovviamente ho sgarrato alla grande, che palle! Però oggi sto andando bene ho preso solo un caffè senza zucchero e per pranzo mangerò una mela. Volevo andare in palestra ma l'allenamento di venerdì mi ha ammaccata e mi fa male tutto... -.- Starò a casa a studiare (seee come no!)
Giovedì mi peso e mi aspetto i 55 chili... speriamo :)
Non mi voglio pesare prima del 29, ho paura di vedere in numero troppo alto e deprimermi... speriamo bene!
Una mia amica ieri mi ha parlato della dieta Dukan... pare sia molto efficace. Voi la conoscete? Sapete se funziona? Mah...
Inoltre settimana prossima mi arrivano finalmente i risultati dei test delle intolleranze alimentari... ultimamente sto sempre male dopo che mangio determinati cibi e mi si gonfia la pancia -.-
Speriam bene!
Aggiorno stasera con il mio d.a. completo
Vi abbraccio!

Iniziato male ma migliora

Oggi mi sono svegliata girata. Dal punto di vista emotivo, intendo.
Non vi capita mai di svegliarvi e sentirvi irritate da tutto e da tutti? Stamane io ero così... non sopportavo nemmeno me stessa!
Poi dopo colazione (sono sempre più convinta che il the sia la panacea a tutti i mali del mondo) sono andata migliorando e ora sono più tranquilla di un monaco buddista in fase meditativa.
Ieri sera sono stata ad una festa di compleanno, abbiamo mangiato al ristorante indiano... non ci ero mai stata! Non so quanto avrò mangiato (senso di colpa, senso di colpa) ma spero fosse tutto leggero!
Oggi nella mia città è esploso il Natale. Letteralmente. Festoni, lucine e alberelli ovunque. Ma non è un po' presto? Mah... so solo che devo evitare come la morte le bancarelle di cioccolata calda... uffa.
La prossima settimana poi arrivano i risultati dell'esame delle intolleranze alimentari... chissà che diranno...sono curiosa!
Voi come state? Ho letto i vostri blog, cerco sempre di commentarvi :)
Un abbraccio!

Resistendo all'ora di pranzo

Aggiornamento dell'ora di pranzo:
Dopo la colazione (caffè s.z. e brioche vuota: 180 kcal ca.) sono andata in palestra e credo di aver bruciato almeno 200/250 kcal... o almeno spero :) poi ho bevuto un bicchiere di coca zero. Tra poco esco per andare al lavoro e almeno mi distrarrò dal cibo! Stasera farò una fatica tremenda ma ne varrà la pena... se faccio una cena da meno di 500 kcal (prendo solo un piatto) dovrei riuscire a rimanere nei miei obiettivi! Non vedo l'ora di pesarmi e ne ho anche paura... ma fino ad ora sono soddisfatta di me stessa!
Siate forti!!
xoxo

Ieri bene... oggi speriamo!

Ieri è andata bene. Sono stata di certo sotto le 500! Malgrado uno stupido cappuccino che ho dovuto bere a colazione, sono stata a digiuno fino alle 17 quando ho mangiato un po' di insalata scondita... poi la sera una zuppa di curry (50 kcal) e un pacchetto di crackers (100 kcal, so che non avrei dovuto).
Mi mangerei le mani per quei crackers ma ormai sono andati!
Oggi sarà mooolto più dura! tanto per cominciare tra poco esco e vado a fare colazione con un'amica dell'uni... niente cappuccio, solo caffè. Ma la brioche sarebbe strano se non la prendessi... la prendo vuota ma son già 180 kcal!! il pranzo lo posso saltare o mangiare ancora insalata scondita... ma la cena sarà il vero dramma. Andrò al ristorante indiano per il compleanno di un'amica... e sono in crisi nera! Ho cercato su google i piatti meno calorici ma resistere al loro pane sarà una vera sfida.
Devo riuscire però, altrimenti mando a puttane gli sforzi di due giorni.
Se riesco a infilare un'oretta di palestra dopo la colazione però è già qualcosa!
Non oso ancora pesarmi, lo farò domenica... devo vedere i 55. O lancio la bilancia fuori dalla finestra, giuro!

Maledetta colazione

Buongiorno mie care, oggi posto incredibilmente presto per i miei pigri standard. Tra un'ora devo essere dal parrucchiere a fare da modella (leggi: cavia) e quindi i son dovuta alzare più presto del solito.
Questo purtroppo ha fatto sì che mi alzassi alla stessa ora del mio ragazzo che mi ha obbligato (sì, avete letto bene) a prendere un cappuccino a colazione. Disastro di dimensioni epiche.
Voleva anche che mangiassi la torta. Certo e poi magari per pranzo una bella porzione abbondante di pasta alla carbonara! Mi sono rifiutata e ho mangiato un mandarino.
La giornata inizia male.
L'unica cosa che mi consola è che dopo la parrucchiera vado al lavoro fino a sera quindi niente pranzo nè merenda.
Probabilmente ora mi faccio un insalata scondita (solo lattuga) per pranzo... giusto per non piombare a terra a metà pomeriggio.
Se supero le 500 kcal previste mi metto a piangere! Ieri credo sia andata bene. Ho mangiato solo a cena e circa cinque mandarini durante il giorno... che credo di aver smaltito con il pilates.
Spero davvero che tutto questo serva a qualcosa...
Oltretutto sto studiando zero, o meglio, studio solo libri del corso che mi piace (storia della fotografia).
Se non cambio a fine anno prossimo sarò grassissima e senza una laurea. Che prospettiva...
Spero che le vostre giornate partano con un piglio un po' più ottimista del mio!!
Vi abbraccio, grazie dei commenti siete dolcissime