In università siamo in piena sessione d'esami e si vede.. sono praticamente scomparsa dal blog per più di un mese... scusate! mi sento tanto in colpa, ho avuto a malapena il tempo per respirare, dovendo preparare ben 5 esami! l'ultimo, grazie a dio, sarà dopodomani... speriamo bene!
Il mio peso oscilla sempre tra i 54 e i 55 kili e io mi faccio sempre più schifo, mi impegno in palestra e porto avanti, quando posso, la mia dieta vegana ma i risultati non sembrano arrivare mai... l'unica cosa che mi consola è che sono d'accordo con la mia allenatrice in palestra che a settembre, oltre al solito allenamento, inizierò anche lo yoga... ho troppa paura che troppi esercizi e troppa cardio mi faccian venire dei muscoli enormi!
Mia mamma insiste che sono più tonica e che l'aumento di peso è dovuto al fatto che i muscoli pesan più del grasso.... mah... io mi vedo grassa e stop!
Ma non smetto di provarci! :)
Buona giornata a tutte, vi stringo

Che beloo yoga! spero anch'io di farla un giorno
RispondiEliminasecondo me ti sarà molto utile anche per rilassarti un po'
comunque il guaranà lo prendo prima dei pasti, in capsule, e serve per aumentare il metabolismo, attenuare il senso di fame e bruciare grassi direi che mi aiuta molto quando sgarro che non mi fà riprendere peso!
se decidi di provarlo fammi sapere!
:)
:) passo da te a tempestarti di domande :)
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